🍀座っていただけなのに脚が重い…男性の元気にも関係する?🍀
2026.11.04 12:41
夕方になると靴がきつい。
デスクの下で、つい脚を組み替えてしまう。
「歩いていないのに、どうして疲れるの?」
そんなふうに感じることはありませんか?
ふくらはぎには、筋肉の動きで血液を心臓へ戻す働きがあります。長時間座って動かさないと、脚に水分がたまりやすくなり、むくみや張り、重だるさにつながることがあります。
では、男性機能にも影響するのでしょうか?
脚のだるさだけで、勃起力の低下は判断できません。
ただし、運動不足はEDに関係する要因の一つ。脚の疲れを感じたら、日頃どれくらい体を動かしているか、振り返るきっかけにしてみてください。
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まずは仕事の区切りに立ち、少し歩くことから。
座っている間も足首をゆっくり上下に動かし、休憩中は脚を少し高くして休むのもおすすめです。
頑張る時間の合間に、体を動かす時間も。
マッサージは、筋肉のこわばりを和らげ、くつろぐための選択肢になります。私の施術でも、脚や腰など、気になる場所を伺いながらケアしていきます。
男性機能の改善をお約束するものではありませんが、忙しさから離れて、自分の体をいたわる時間に。
ご予約の際は、「座り仕事で脚が重い」と教えてください。
いつも頑張っている脚にも、休息をあげませんか♡
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