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2026.10.31 11:21
久しぶりに頭の中を空っぽにしたくて、思ってることをノートにバーっと書き出してみました✍🏻
学びたいこと、やってみたいこと、 やらなきゃいけないこと、 誰かに喜んでもらえそうなこと、 将来のために必要なこと…
思いつくままに書いてたら、ノートがいっぱいに😂
でも不思議と、頭の中がちょっとスッキリしたんです☺️
こういうの、ジャーナリングっていうらしいんですけど、頭の中を整理するのにすごくいいみたいです。
私もやるたびに「やっぱりいいなぁ」って思うのに、なぜか続かなくて…笑
続けることが得意な人って、どうやって習慣にしてるんだろう?🥹
お仕事でも趣味でも、コツコツ何かを続けられる人ってちょっと尊敬しちゃいます。
もし長く続けてる習慣があったら、何がきっかけで始めたのかも聞いてみたいです☺️
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