🍀疲れを持ち越していませんか?🍀
2026.10.03 12:41
10月になりました🍂
朝晩は少しずつ涼しくなって、過ごしやすくなってきたはずなのに、
「朝から身体が重い」
「寝てもスッキリしない」
「仕事が終わるとグッタリ」
「肩や腰がずっと張っている」
そんなことありませんか?
秋は日照時間や気温など、私たちを取り巻く環境が変わっていく季節。
睡眠や身体のリズムにも季節による変化があることが研究されています。
だからこそ10月は、
頑張ることより、一度きちんと身体を休ませる。
そんな時間をつくってみてもいいのかなと思っています。
私の【官能アンチエイジング】は、名前から想像されるようなエロいマッサージではありません。
カルサイネイザンと整体を融合させた、本格的なボディケア。
腹部まわり、股関節、骨盤周辺、背中や腰など、その日の身体を確認しながら丁寧にゆるめていきます。
目的は、何かの病気を治すことではなく、
頑張り続けている身体から、力を抜く時間をつくること。
「最近ちょっと疲れているな」
それくらいのタイミングでいいんです。
不調になるまで我慢するのではなく、疲れを溜め込みすぎる前に私のところへ身体を休ませに来てください😌
10月も仕事を頑張りたい方。
休日を思いきり楽しみたい方。
そして、これからも元気な身体でいたい方へ。
今月は一度、自分の身体のために時間を使ってみませんか?
お身体を整えて、お待ちしております🌿
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