🤍🐇小学生の頃の私、知りたい？🐇🤍

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2026.08.14 23:46

私はむしろ

「無理して食べない」が一番かもしれません😌

 

 

昔から胃があまり強いほうではなくて

小学生の頃は

給食を食べただけで苦しくなってしまって

昼休みのほとんどを保健室で過ごしてました🏫

 

 

みんなが校庭で遊んでいる時間に

私は保健室のベッドで休んでる🛌

 

 

今思えばそんな小学生でした😮‍💨🤍

 

 

そのおかげなのかは分からないけれど

大人になった今も

お腹だけは比較的お肉がつきにくい気がします🐇🤍

 

 

でも昔からそんな身体だからこそ

「食べなきゃ」と思って無理に詰め込むよりも

食欲が戻ってくるまで

一度身体を休ませてあげることを大切にしてます🌿

 

 

心と身体って意外と繋がってて

少し疲れているときは

胃まで一緒にお休みしたがっているような気がするの😌

 

 

だからそんな日は

自分自身の心と身体を一旦リセット🥰

 

 

そうするとまた自然に

「あれ食べたいな」って思える日がやってきます➰🤍

 

 

そして食欲が戻ったら

好きなものを

「美味しい」って思いながら食べる😋♥️

 

 

私にとってはそのほうがずっと幸せです🩰‎🤍

 

 

頑張る日があるなら

休ませてあげる日があってもいい🤍✊🏻

 

 

身体の小さな声も聞きながら

また美味しくご飯を食べられる自分に

戻っていけたらいいなと思っています🐇🤍

 

 

萌木（もこ）🎧🤍🐇

 
お題：食欲ない時は何食べてる？に回答♪
 

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