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2026.07.26 11:41


おはようございます😇
もう湿気と結託した気温ヤバ過ぎ😭笑
元気には変わり無いけど
120点の体調にならないなぁ。

今年は去年一昨年と違って
気温はそこまでな変わりに
湿度がめちゃめちゃ高いから
ずっと岩盤浴に居る状態だと思うんだよね。

そこで皆様に伝えておきたいのが
水分はマジで取って下さいね。笑



先日球場内でビール1杯だけ飲んだんだけど
普通に脱水症状起こしてフラついたんですよね。

勿論普段は1杯じゃうんともすんともだけど
こう言うサウナ状態みたいな気候の時は
健康な人でも急に来るんでね。

因みに下半身の元気も変わってくるから
本当にマメに体冷やした方がええよ🥺

私自身にも言えるけど
自分の事過信しちゃダメだよ！！




以上"警告"でした。笑
では本日も宜しくお願いします🙇‍♀️