ルナは、朝5時に寝ます。

ルナは、朝5時に寝ます。

2026.07.13 06:17

スーパールナタイムに突入





「朝5時に寝る」


これを聞いたら
健康的な生活を送っている方からすると

「え?」

と思うと思いますが、
私は昔から朝が極端に苦手です💧


遅刻をするタイプではありません。
むしろ、遅刻しないように
必死で帳尻を合わせてきた側です。



問題は……


起きられるかどうかではなく
起きたあとに

人間として機能しているかどうか


お仕事の時、
朝8:00〜10:00のルナは、
ほぼ省電力モードです。
目は開いているし返事もする。
ようやく脳と身体が
接続され始めるのが11:00ごろ。
 
 
でも、休みの日は14:00頃起きて、
深夜0:00ようやく、
スーパールナタイム✨
に突入します。


この時間の私はすごいです。
文章も書ける。
調べ物もできる。
急に人生の反省もする👈❓
なぜか部屋の片付けまで始めます👍🏻


昼間の私が見たら

「そのやる気、朝に分けて」

と言うと思います笑


でも、たぶん人にはそれぞれ
自分に合う時間帯があって、
私はたまたま世間一般の
ゴールデンタイムと
少しズレているだけなんですよね。


朝に強い人がいるように、
夜にようやく本体が起動する人間もいます。


無理に朝型のふりをして壊れるより、
自分のリズムを理解して、
できるだけ機嫌よく生きる。


最近はそれも、
ちゃんとした自己管理なのでは?
と思うようになりました。


ちなみに、
動物さんたちのごはんは自動にしています。





私よりよほど規則正しい生活をしています。
えらい。


ルナ


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