土の中の小さなしあわせ

土の中の小さなしあわせ

2026.05.28 10:01

おはようございます🌿

 

先日、とても素敵なお話を見つけました。

 

土の中には

「マイコバクテリウム・バッカエ」という小さな菌がいて、

自然の中で深呼吸をすることで、心を穏やかにする“しあわせホルモン”と呼ばれるセロトニンに関係しているそうです。

 

公園のベンチに座ったり、

街路樹の下を歩いたり、

少しだけ自然の近くで深呼吸するだけでもいいみたい🍃

 

東京はなかなか自然が少ないけれど、

忙しい毎日の中で少しだけ立ち止まって、空気を感じる時間も大切だなぁと思いました。

 

皆様もぜひ、気分転換に試してみてくださいね😌✨

 

本日のご予約様、

気をつけてお越しください♡

楽しみにお待ちしております
 

🌿6月前半の空き枠🌿

 

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