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気づいたら寝る前の習慣に✨️
2026.05.04 22:21
最近ASMRにハマっています
耳元でのささやき声や、心地いい音を
聞くことでリラックスしたり、
眠りやすくなったりする
コンテンツのことなんですが、
実は今かなり人気があって
専門の動画や配信もすごく増えています✨️
最初はなんとなく気になって
見始めたんですけど、
気づいたらすっかり
寝る前の習慣になってました🤭
中でもよく聴いているのが、
周防パトラちゃんという
VTuberさんのASMRです。
シャンプーから耳かき、
マッサージまで一連の流れになっていて、
だいたい120分くらい
しっかり収録されているので、
ゆったりした気分のまま
寝られるのがすごく好きで。
声もおっとりしていて可愛くて、
聴いていると自然と力が抜けていく感じが
するんですよね。
何も考えずにリラックスできる時間って、
意外と大事だなって最近よく思います。
おすすめです🎶
ルナ
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