🧚ありがとうございました😻

🧚ありがとうございました😻

2026.04.08 23:31

本日も素敵な出会いを、ありがとうございました🩷

ずっと会話が楽しくて、一緒に過ごしやすい空間でした🫶

これからもがんばろう💪


 

🩵🩵🩵


筋トレの話なんですけど、💪

昨日やっとデッドリフトが形になってきたみたいで

しっかり背中と脚に筋肉痛が来てるのが嬉しい1日でした🤣

あれ難しいし腰やりそうになるから

重さとかは無理なくやってるんですけど、

保守的にやってるとやっぱり効きづらくて

軽い重さで練習しながらやってて、やっとです💪

多分上手な人達からしたらまだまだ下手くそなんですけどね🤣

これからも精進していきますので

ねむのボディを見に来てね👍

次は明日、よろしくお願いします💓

 
\本日🈳あります/
 
成績になるので、姫予約お願いします🩷
 
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